19 วิธี มาทำ “Summer” นี้ให้แฮปปี้ทุกวันกันดีกว่า!!

ซัมเมอร์ อากาศร้อนๆแบบนี้ บางทีก็ทำให้เพื่อนๆหงุดหงิด อารมณ์เสียกันแน่ๆ .. แต่อารมณ์เสียไปก็เท่านั้น เพราะมันไม่ได้มำให้อากาศมันเย็นลงเลย แถมสุขภาพกายและใจเราจะย้ำแย่เอานะคะ เราลองเปลี่ยนวิธี มุมมองใหม่ๆกันดีกว่า ทำทุกวันให้มีความสุขไปพร้อมๆกัน ด้วยวิธีง่ายๆนี้ไง 1.สวย กระซัม แถมลดโลกร้อนอีกต่างหาก! เวลาไปไหนมาไหนใกล้ๆหันมาใช้จักรยานปั่นๆๆกันดีกว่า นอกจากจะได้ออกกำลังกายให้ฟิตแอนด์เฟิร์มแล้ว ยังได้ช่วยกันลดมลพิษอันเกิดจากกระบวนการเผาไหม้ของนํ้ามันเชื้อเพลิงใน เครื่องยนต์อีกต่างหาก แต่ถ้าต้องไปไกลอีกสักหน่อย จักรยานไฟฟ้าก็น่าสนใจไม่ว่ากัน 2. ถึงเวลาเปลี่ยนเครื่องนอนชุดใหม่หรือยัง? ลองเปลี่ยนมาใช้ผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนลายดอกไม้เล็กๆหรือลายสัตว์ทะเลน่า รักๆดูบ้างน่าจะทำให้เตียงอันเดิมดุน่าทิ้งตัวลงนอนและพักผ่อนนอนหลับอย่าง สุขสบายในบรรยากาศใหม่ยิ่งขึ้น แถมยังได้โอกาสทำความสะอาดครั้งใหญ่เพื่อกำจัดสิ่งแปลกปลอมต่างๆนานาอันอาจ เป็นสาเหตุแห่งโรคภูมิแพ้อีกด้วยล่ะ 3. อวดผิวสวยใสท้าทายแสงแดด อยู่เมืองไทยเรื่องจะให้หลีกเหลี่ยงแสงแดดไม่งายนะ โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ แต่จะกลัวอะไร ถ้าผิวคุณได้รับการดูแลปกป้องด้วย ผลิตภัณฑ์กันแดดที่ค่า SPF30 ขึ้นไป ยิ่งถ้าใช้ประเภทที่มีสีีครีมอย่าง tinted sun expertise SPF40 จะช่วยให้ผิวเรียบเนียนสมํ่าเสมอ แค่นี้ผิวก็พร้อมจะอวดสายตาใครๆด้วย เสื้อสายเดียว เอวลอย ให้สวยเช้งกันแล้ว 4. หมวกปีกกว้างสีสันสดใส น่าสนใจอยู่นะ รู้ว่าหมวกสานด้วยวัสดุธรรมชาติทั้งสีดั้งเดิมหรือย้อมสีสดๆเป็นที่นิยมอยุ่ แล้วในช่วงหน้าร้อนแบบนี้  See More..