seagames 2011 สมานฉันท์ นะค่า

teen up date อาทิตย์นี้ พบกับกระแสที่ฮอตที่สุต กีฬาซีเกมส์ 2011 (พ.ศ. 2554) เป็นการจัดการแข่งขันซีเกมส์ ครั้งที่ 26 มีการชิงชัยทั้งหมด 44 ชนิดกีฬา โดยจัดการแข่งขันขึ้นใน 2 เมือง คือ ปาเลมบัง และจาการ์ตา เริ่มตั้งแต่ 11 พฤศจิกายน พ.ศ. 2554 ถึง วันที่ 22 พฤศจิกายน พ.ศ. 2554 รวม 11 วัน งานนี้ 2 พิธีกร จะมาบอก เคล็ดลับการเพิ่มพลังและศักยภาพของนักกีฬา ว่าเขาต้องทำยังไงกัน? ( เอ๋ฟิตเจอร์ริงกันหรึเปล่านะ^^)  สามารถติดตามชมกันได้ในรายการ teen up date ทุกวันเสาร์-อาทิตย์นี้ เวลา 11.00-13.30 ทาง Zaa Network ช่อง 39 � � ตารางอัพเดต เหรียญจากการแข่ง  See More..