มาบริหารใบหน้าแบบซี ไดนามิกส์!! อ่อนเยาว์จากภายในสู่ภายนอกกันเถอะ

ใครอยากสวย สดใสละก็นี่เลย เรามาบริหารใบหน้าแบบชซี ไดนามิกส์ ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ ลดความอ่อนล้าของดวงตา ผ่อนคลายกล้ามเนื้อบนใบหน้า แล้วยังช่วยให้การไหลเวียนโลหิตเป็นไปอย่างปกติ และที่สำคัญยังช่วยให้ใบหน้าอ่อนเยาว์จากภายในสู่ภายนอกอีกด้วยนะจ๊ะสาวๆ ^ ^ 1. ถูมือทั้งสองข้างจนฝ่ามือและนิ้วร้อน ใช้นิ้วชี้ทั้งสองข้างกระตุ้นจุดบริเวณดวงตา เริ่มจากหัวคิ้ว ใช้นิ้วชี้กดตรงบริเวณหัวคิ้ว แล้วนวดคลึงเป็นวงกลม 9 ครั้ง 2. จากนั้นเลื่อนจากหัวคิ้วมาที่กึ่งกลางคิ้ว นวดเป็นวงกลม 9 ครั้งนะจ๊ะ 3. ต่อเนื่องด้วยการเลื่อนไปที่หางคิ้ว นวดอีก 9 ครั้ง 4. แล้วใช้นิ้วชี้กดที่บริเวณถุงใต้ตาแล้วนวดเบาๆ นับ 1-9 5. เสร็จแล้วย้ายไปนวดบริเวณร่องใต้โหนกแก้ม นับ 1-9 6.   ใช้นิ้วชี้กดตรงบริเวณร่องใต้จมูกเหนือริมฝีปาก นวดคลึงเบาๆ 9 ครั้ง 7.  สุดท้ายก็ถูฝ่ามือทั้งสองข้างจนฝ่ามือร้อนอีกครั้ง แล้วยกฝ่ามือขึ้นประคบดวงตา ก็เรียบร้อยแล้ว เป็นยังไงบ้างทำแล้วก็รู้สึกได้ถึงความสดชื่นหายเมื่อยล้าเลยใช่มั้ย  ใครจะใช้วิธีนี้ทำเองที่บ้านก็ง่ายๆนิดเดียว ไม่เสียเวลา แถมได้ใบหน้าที่สดชื่นแจ่มใสไม่เมื่อยล้า อย่าลืมว่าควรจะทำเป็นประจำด้วยนะจ๊ะ ถ้าใครว่างๆก็ลองเอาไปทำดูด้วยตัวเองได้เลย ^ ^ Tip : เพียงแค่บริหารใบหน้าเป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะหลังการอาบน้ำจะช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและกระชับมากยิ่งขึ้นนะคะ Model   : ภริตา เจียโหงว  [...]  See More..